生活【超簡単!】お風呂のリラックス効果を高める方法3選 ストレス溜まってませんか?私は溜まってます ストレス発散手段の一つにお風呂があります お風呂には 温熱作用:体を温めて血流アップ水圧作用:お湯の水圧で全身が締め付けられることで、マッサージの作用がある浮力作用:水中では体... 2021.05.22生活